WAS GENAU IST COACHING?

Life Coaching ist ein interaktiver Prozess, der aus einer Vielzahl von Elementen wie persönlicher Beratung, Zielsetzung, Selbstreflexion und Handlungsplanung besteht. Ziel ist es, Einzelpersonen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten, Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.

Aktives Zuhören

Beratung

Aktives Zuhören ist die Fähigkeit, dem Gesprächspartner vollständige Aufmerksamkeit zu schenken, seine Aussagen zu verstehen und zu reflektieren.

In meiner Beratung nutze ich meine Fachwissen, persönlichen Ressourcen und meine Lebenserfahrung, um meinen Klienten individuelle und praxisnahe Unterstützung anzubieten, die auf echten Erkenntnissen und bewährten Methoden basiert. Durch diese persönliche Herangehensweise können wir gemeinsam effektive Lösungswege entwickeln, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Klienten zugeschnitten sind.

Systemische Fragen

Im Coaching werden systemische Fragen genutzt, um nicht nur die individuellen Herausforderungen und Ziele des Coachees zu erkunden, sondern auch die Einflüsse und Beziehungen in seinem persönlichen Umfeld zu verstehen. Durch systemische Fragen können tiefergehende Einsichten gewonnen werden, die helfen, ganzheitliche Lösungsansätze zu entwickeln und langfristige Veränderungen zu fördern.

Tools

Tools im Coaching bieten strukturierte Methoden und Techniken, die mir als Coach und dem Coachee dabei helfen, Ziele zu definieren, Fortschritte zu verfolgen und Hindernisse zu überwinden. Sie fördern eine effektive Kommunikation, unterstützen bei der Selbstreflexion und ermöglichen es, individuelle Stärken zu identifizieren und zu nutzen.

Warum nur online Coaching?

Mein Coaching findet ausschließlich online statt, denn für mich steht Unabhängigkeit an erster Stelle. Diese Entscheidung ermöglicht es mir, flexibel und ortsunabhängig zu arbeiten. Durch diese Freiheit kann ich nicht nur meine Unabhängigkeit bewahren, sondern auch meine Leidenschaft für das Reisen voll ausleben. Egal, wo auf der Welt ich mich befinde, bin ich in der Lage, meine Dienstleistungen anzubieten und Menschen auf ihrer Reise zur Selbstentfaltung zu begleiten.

Die Geschichte von den zwei Wölfen

Eines Abends erzählte ein alter Cherokee-Indianer seinem Enkelsohn am Lagerfeuer von einem Kampf, der in jedem Menschen tobt.

Er sagte: „Mein Sohn, der Kampf wird von zwei Wölfen ausgefochten, die in jedem von uns wohnen.

Einer ist böse. Er ist der Zorn, der Neid, die Eifersucht, die Sorgen, der Schmerz, die Gier, die Arroganz, das Selbstmitleid, die Schuld, die Vorurteile, die Minderwertigkeitsgefühle, die Lügen, der falsche Stolz und das Ego.

Der andere ist gut. Er ist die Freude, der Friede, die Liebe, die Hoffnung, die Heiterkeit, die Demut, die Güte, das Wohlwollen, die Zuneigung, die Großzügigkeit, die Aufrichtigkeit, das Mitgefühl und der Glaube.“

Der Enkel dachte einige Zeit über die Worte seines Großvaters nach, und fragte dann: „Welcher der beiden Wölfe gewinnt?“

Der alte Cherokee antwortete:

„Der, den du fütterst.“

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